Безопасный анальный секс: все, что вам нужно знать

Анальный секс – это немного табуированная тема, несмотря на то, что это все же популярный вид секса. По мере того, как все больше пар исследуют это, важно понимать безопасен ли анальный секс. Понимание рисков и правильной стратегии остается очень важным.

По данным Центра по контролю заболеваний (CDC) США , анальный секс в первую очередь набирает популярность у пар в возрасте до 45 лет. На самом деле, в национальном опросе, 36% доверенных источников женщин и 44% доверенных источников мужчин сообщили, что они занимались анальным сексом с партнером противоположного пола.

Вы можете думать об анальном сексе как об анальном проникновении с пенисом, но у вас есть еще несколько вариантов. Анальный секс также может быть выполнен пальцами или языком. Секс-игрушки, такие как вибраторы, фаллоимитаторы и анальные пробки, также могут использоваться.

Как и любая сексуальная активность, анальный секс не является изначально небезопасным. Он требует больше планирования, подготовки и общения, чем некоторые другие формы сексуальной активности. Безопасность во время секса должна быть главным приоритетом, но получать удовольствие, безусловно, тоже важно.

Как безопасно заниматься анальным сексом

Если вы интересуетесь анальным сексом, важно правильно к нему подготовиться. Соблюдение надлежащих мер предосторожности, к которым мы еще вернемся – это единственный способ снизить риск получения травмы или заболевания. И когда вы будете чувствовать себя уверенно, вы, скорее всего, будете наслаждаться этим опытом.

Вот что вам нужно знать заранее:

1. В отличие от влагалища, анусу не хватает смазки

Вагина – это что-то вроде природного чуда. Когда женщина возбуждена, влагалище обеспечивает ее собственной смазкой для секса. Однако анус этого не делает. Это означает, что вы должны обеспечить его смазкой. Проникновение без смазки может разорвать нежную ткань внутри ануса, что может привести к боли и кровотечению.

2. Как и в случае с вагинальной тканью, ткани внутри ануса более чувствительны, чем ткани вне ануса

Ткани и кожа вокруг ануса действуют как защитный барьер для нижней половины вашего пищеварительного тракта. Однако ткани внутри ануса тоньше, нежнее и чаще рвутся и кровоточат в результате проникновения. Это увеличивает вероятность передачи инфекции, вирусов или бактерий между партнерами. Даже два партнера, у которых нет никаких инфекций, передающихся половым путем (ИППП), могут передавать бактерии друг другу через эти разрывы в коже.

3. Как и влагалище, анус имеет мышцу, которая должна расслабиться, чтобы обеспечить комфортное проникновение

Анальный сфинктер действует как своего рода привратник для прямой кишки. Для анального секса, однако, важно, чтобы эта мышца расслабилась. Это не только делает опыт более приятным, но и снижает риск разрыва или дискомфорта. Расслабление предполагает привыкание, как в момент попытки проникновения, так и по мере того, как вы все больше привыкаете к анальному сексу.

4. Как и внутри влагалища, в анусе есть бактерии

ИППП – это не единственное, что вам нужно беспокоиться о совместном анальном сексе. Бактерии, живущие в анусе или рядом с ним, могут легко распространяться, если вы не примете мер предосторожности, чтобы привести себя в порядок после анального проникновения.

Если вы используете презерватив, обязательно снимите его и наденьте новый, прежде чем переходить к вагинальному сексу. Если вы не используете его или используете свои руки или игрушку, обязательно тщательно вымойтесь после анального секса. Бактерии , такие как гепатит А и кишечная палочка, могут распространяться от негигиеничных анальных сексуальных практик.

Безопасно ли заниматься анальным сексом

Для пар, рассматривающих анальный секс, ответы на эти общие вопросы могут помочь вам решить, подходит ли он вам.

1. Будет ли это больно?

И да, и нет. Если все сделано правильно, можно чувствовать себя прекрасно. Но это не значит, что вы не испытаете некоторого дискомфорта в первый раз — или даже в первые несколько раз — при анальном проникновении. Не торопитесь, остановитесь, если это становится некомфортным, и попробуйте использовать меньше пальцев или меньшую игрушку, когда вы привыкнете к этому ощущению.

2. Это нормально, если появляется кровь?

И да, и нет. Вполне возможно, что вы испытаете некоторое кровотечение в первый раз или два. Однако кровотечение должно прекратиться в следующих сеансах. Если это не так, или если кровотечение усиливается с каждым раундом полового акта, поговорите со своим врачом. Это может быть результатом грубого проникновения или признаком скрытого беспокойства.

3. Повлияет ли это на мою способность испражняться?

Вы можете испытать желание воспользоваться ванной, вскоре после того, как ваш анальный секс закончится, но это не помешает вам испражняться. И, несмотря на городские мифы и некоторые недостоверные источники, анальный секс не растянет ваш анус и не помешает вам задерживать движения кишечника.

4. Другие побочные эффекты и риски

Несколько других побочных эффектов возможны при анальном сексе. К ним относятся::

• Распространение ИППП. Инфекции и заболевания, которые передаются во время полового акта , такие как ВИЧ, гонорея, хламидиоз и герпес, могут передаваться через анальный секс. На самом деле, анальный секс – это самый вид секса с повышенным риском передачи и получения ВИЧ как для мужчин, так и для женщин. Люди в “пассиве” в анальном сексе намного более вероятно могут заразится ВИЧ, чем партнер в “активе”.
• Геморрой. Растяжение и толчок от анального секса могут раздражать существующие геморроидальные узлы, но это вряд ли вызовет расширение и растяжение кровеносных сосудов внутри прямой кишки и заднего прохода.
• Перфорация толстой кишки. Это очень редко, но вполне возможно, что анальное проникновение может проколоть дырку в толстой кишке. В этом случае будет необходимо срочное хирургическое лечение, поэтому, если вы испытываете сильное ректальное кровотечение и боль в животе после анального секса – срочно обратитесь к врачу.

Как сделать анальный секс безопасным

Анальный секс может быть отличным способом отлично провести время с вашим партнером. Вам просто нужно дать этому новому сексуальному приключению немного планирования и подготовки. Пока вы оба находитесь на одной волне того, что вы хотели бы сделать и как, вы можете насладиться этим опытом вместе.

1. Поговорите со своим партнером

Анальный секс НЕ должен быть неожиданной просьбой в середине полового ака, и никаких “ой! Я случайно промахнулся!“. Извинения здесь – это серьезное нарушение доверия и согласия. Если вам интересно попробовать анальный секс, поговорите со своим партнером. Просто как-нибудь намекни с этим и дай им понять, что тебе любопытно.

Если это чувство взаимно, то вас ждет приключение. Если кто-то из вас решит, что анальный секс-это не ваш конек, ничего страшного. Есть много вариантов в постели без добавления анального секса. Например попробовать некоторые ролевые секс игры.

2. Используйте клизму или спринцовку

Беспокоишься, что можно кое в чем испачкаться? Это возможно. Если вы хотите, чтобы там все было чисто, вы можете использовать клизму или спринцовку, чтобы очистить нижнюю половину прямой кишки после дефекации, но это не обязательно. Вы можете найти эти продукты в большинстве аптек и в нашем магазине в разделе интимная гигиена.

3. Подстригите ногти

Уменьшите риск порезать или поцарапать своего партнера, обрезав ногти. Длинные ногти могут порвать тонкую, нежную ткань заднего прохода, что может привести к кровотечению. Это также увеличивает риск распространения бактерий, которые могут вызвать инфекции. Обязательно хорошо мойте руки и чистите под ногтями после анального секса, особенно перед тем, как вставлять их во влагалище или рот.

4. Анальный секс не безопасен без презерватива

Люди, которые занимаются анальным сексом имеют более высокий риск. Можно поделиться ИППП, но использование презерватива снижает этот риск. Если вы хотите перейти от ануса к влагалищу, обязательно используйте новый презерватив. Если вы не используете презерватив, вымойте пенис  или игрушку, если вы используете их до того, как вставить его во влагалище.

5. Самая безопасная поза для анального секса

Многие люди уверены, что лежание на животе с партнером позади них хорошо сработает для анального секса. Миссионерская поза тоже может работать, пока вы подбираете точку входа. Собачий стиль также является легкой позицией. При любой позиции важно контролировать глубину и темп.

6. Смазка для анального секса просто необходима

Для комфорта вам нужно будет предоставить свою собственную смазку — и много ее. Ищите вариант смазки на водной основе, так как они не портят презерватив, который вы носите. Держите под рукой влажные салфетки для протирки или детские салфетки, чтобы очистить себя от излишков смазки.

7. Входите медленно и проверяйте самочувствие вашего партнера

Не прыгайте в анальный секс моментально. Дайте себе 10-15 минут прелюдии, чтобы согреться. Это помогает вам и анальному сфинктеру расслабиться, что может сделать опыт более приятным.

Делайте все медленно, используйте много смазки и остановитесь, если это станет слишком болезненно. Не стремитесь к полному проникновению пениса в свой первый раз. Попробуйте использовать палец, а затем увеличьте до двух или трех пальцев. Анальная игрушка также может быть хорошим вариантом, поскольку вы становитесь более комфортно с ощущением. Ранее мы рассказывали как использовать анальную пробку правильно. После первого или второго раза вы и ваш партнер, скорее всего, обнаружите, что удовольствие превосходит любые первоначальные неудобства.

8. Придется смириться, что, скорее всего, будут задействованы некоторые фекалии

Это, попросту говоря, реальность анального секса. Даже если вы моетесь или используете клизму заранее. Если мысль о том, что фекалии попадут на вас, вызывает у вас дискомфорт, анальный секс может быть не самым подходящим вариантом для вас.

9. Мойтесь после и перед тем, как делать что-то еще

Хотя ваш анус и прямая кишка чище, чем вы думаете, микроскопические фекалии всегда будут присутствовать. Вы можете снизить риск заражения, сменив презервативы и хорошо вымывшись. Вы никогда не должны переходить от ануса к влагалищу или рту, не очистив себя предварительно.

Может ли анальный секс привести к оргазму?

Анальный секс может привести к оргазму, но это не обязательно должен быть желаемый результат. Анальный секс может быть просто забавным способом игры.

Для некоторых людей анус является эрогенной зоной. Так что даже просто небольшая игра может быть возбуждающей. Анус также полон чувствительных нервных окончаний, поэтому он очень восприимчив к сексуальной стимуляции. Для партнера в “активе” стянутость вокруг пениса также может быть приятной.

Анальный секс также стимулирует предстательную железу у мужчин, что может усилить мужской оргазм. Для женщин стимуляция клитора может быть необходима во время анального секса, чтобы достичь оргазма, но не каждая женщина достигнет его таким образом. Для достижения может потребоваться оральный или вагинальный секс.

Основные правила безопасного и приятного анального секса

Если у вас с партнером установились отношения, в которых вы чувствуете себя комфортно, говоря о том, что вас возбуждает, что вам интересно попробовать и как вы себя чувствуете во время секса, то анальный секс-это еще один интересный способ исследовать свою сексуальность. Примите надлежащие меры предосторожности, чтобы сделать анальный секс безопасным и приятным, и это может быть отличным вариантом.

Если вы попробуете, и вам это не понравится, никакого вреда не будет. Существует множество других способов получать удовольствие, наслаждаться друг другом и экспериментировать. Будучи открытыми и честными друг с другом в отношении этого опыта, вы можете расти и учиться вместе.