Как выбрать возбуждающую смазку

Что называют возбуждающей смазкой

Так продают смазки, гели, кремы и спреи с добавками, которые дают ощущение: тепло, прохладу, покалывание. Основа у них та же, что у обычных смазок, — вода, силикон или масло, а за «эффект» отвечает отдельное вещество, иногда не одно. Например, в материалах FDA (2012) описана силиконовая смазка с ментолом и vanillyl butyl ether в составе.

Здесь речь о средствах для наружного нанесения.

Чего такое средство не делает. Оно не лекарство и не защита: от ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путём, не защищает никакая смазка, а при сексе с презервативом её польза одна — меньше риск, что он порвётся.

Работает ли возбуждающая смазка: что известно

Независимых данных об эффекте на возбуждение мы не нашли; эффект — заявление производителя. Вот что есть на сегодня.

• Систематический обзор 2021 года, выполненный к руководству ВОЗ по самопомощи, нашёл мало сведений о пользе смазок для сексуального благополучия вообще. Об удовольствии — всего одно рандомизированное исследование, и авторы пишут, что нужны новые работы.
• В канадском онлайн-исследовании 122 женщин (2012), которое вошло в этот обзор, участницы предпочитали обычную смазку на водной основе тем, что со вкусом, с покалыванием или согреванием. Выборка одна и небольшая, на всех её не распространить.
• ВОЗ (2012): смазки с «возбуждающими», согревающими и покалывающими добавками не регулируются как лекарства, их безопасность для групп с высоким риском инфекций могла быть изучена недостаточно, и включать их в массовые закупки ВОЗ не рекомендует.
• В реестре Росздравнадзора есть гель-лубрикант с вариантами «охлаждающий», «согревающий» и «возбуждающий». Цель применения у всех вариантов записана одна — увлажнение и устранение неприятных ощущений при недостаточной влажности слизистых.

Что из этого следует. Ощущение тепла, холода или покалывания — то, ради чего добавку вводят, и для отдельных веществ понятно, откуда оно берётся. А «усиливает возбуждение», «повышает чувствительность», «улучшает кровообращение» — слова производителя. Надписи «для увеличения», «сужающий», «для усиления эрекции» мы тоже считаем заявлениями: независимых подтверждений им не нашлось. Вопросы о желании и сексуальной функции решает врач, а не смазка.

Какие бывают: согревающие, охлаждающие, покалывающие

По ощущению средства делятся на несколько групп. Ниже — что про каждую заявляют, что искать в составе и о чём стоит знать заранее.

Что известно о веществах в составе

Прямых сведений о том, как эти вещества ведут себя в смазках и на слизистых половых органов, мы не нашли. Ниже — что известно о самих веществах: из экспериментальных работ и из материалов регуляторов ЕС и США о лекарственных средствах для кожи, а не о смазках. Переносить это на смазку напрямую нельзя, но понятно, на что смотреть.

Ментол и мятное масло. Холодок появляется потому, что ментол включает на чувствительных нервах тот же датчик, который срабатывает на прохладу и холод. Агентство ЕС по лекарствам в монографии 2020 года пишет о средствах с мятным маслом для кожи: их не наносят на повреждённую или раздражённую кожу и не используют при аллергии на мятное масло или ментол. Описаны и аллергические реакции — сыпь, контактный дерматит.

Перец (капсаицин). Жгучее вещество перца чили включает на нервах датчик болезненного жара — отсюда ощущение жгучей боли. То же агентство (2015) о лекарственных средствах из перца для кожи: капсаицин раздражает кожу, возможны жжение, зуд и аллергические реакции, а наносить такие средства на слизистые и повреждённую кожу нельзя. Монография касается пластырей и мазей от мышечной боли; сколько перца кладут в смазки, неизвестно.

Метилникотинат. На коже он вызывает местное покраснение: мелкие сосуды расширяются, поэтому в исследованиях им проверяют реакцию сосудов кожи. О слизистых таких сведений нет, и покраснение кожи — ещё не возбуждение.

L-аргинин. Из него в организме образуется оксид азота — вещество, которое расслабляет стенки сосудов; клинические результаты по самому L-аргинину противоречивы. О нанесении на кожу или слизистые этот обзор не говорит, так что обещание улучшить приток крови остаётся словами производителя.

Пропиленгликоль. В согревающих смазках его часто много. Почему это важно — в разделе об осмоляльности.

Консерванты. В водной смазке они нужны против микробов, но у некоторых людей могут вызывать раздражение.

И ещё одно предупреждение. В 2012 году FDA сообщало: безрецептурные мази и пластыри от боли в мышцах с ментолом, метилсалицилатом или капсаицином в редких случаях вызывали химические ожоги, и попадания на слизистые, в том числе половых органов, допускать нельзя. Речь об обезболивающих мазях, а не о смазках, но вещества те же.

Феромоны в смазках

Слово «феромоны» на упаковке — заявление производителя. По обзору 2015 года в журнале Proceedings of the Royal Society B, человеческие феромоны пока не установлены: надёжных доказательств нет и для четырёх стероидов, которые чаще всего так называют. Положительные результаты прежних работ автор считает, скорее всего, ложноположительными.

О смазках с такими добавками обзор отдельно не говорит, и независимых сведений о них мы тоже не нашли.

Осмоляльность: чем выделяются согревающие смазки

По ВОЗ (2012), в идеале осмоляльность смазки — до 380 мОсм/кг: так меньше риск повредить клетки слизистой. У большинства смазок её задают прежде всего глицерин и пропиленгликоль, а пропиленгликоля в согревающих часто много.

Как далеко от этой планки бывают реальные продукты, видно по лабораторному опыту 2018 года: один согревающий гель показал 8600 мОсм/кг, и в его составе первым шёл пропиленгликоль, не вода. Это один продукт рынка США, а у авторов был конфликт интересов — финансирование от производителя смазок.

Если осмоляльность на упаковке не указана, смотрите, на каком месте в составе стоят пропиленгликоль и глицерин. Подробнее об осмоляльности — в гайде по водным смазкам.

Совместимы ли согревающие смазки с презервативами

По-разному, даже внутри одной группы. В регистрационных материалах FDA на отдельные согревающие смазки американского рынка совместимость разная.

Последняя строка показывает: «растворяется в воде» ещё не значит «подходит к латексу». FDA и в общем описании смазок оговаривает, что продукт может быть совместим или несовместим с латексом, полиизопреном и полиуретаном. Отсюда правило: совместимость ищите в надписях на своей смазке, а материал презерватива — на его упаковке.

С маслами проще. Латекс от них быстро теряет прочность, полиизопрен к маслам так же чувствителен, поэтому масляные согревающие и массажные средства с такими презервативами не сочетаются.

Как попробовать новое средство безопасно

Это советы редакции, а не медицинские рекомендации:

1. Прочитайте состав до покупки. Если раньше была реакция на мяту, ментол или перец, такое средство не берите.
2. Сначала нанесите немного на небольшой участок кожи, например на сгиб локтя, и подождите.
3. Начинайте с малого количества: добавить проще, чем смыть.
4. Не наносите средство на ранки, раздражённую или повреждённую кожу — так советует то же агентство ЕС для средств с мятой и перцем.
5. Не пробуйте сразу два новых средства: если появится реакция, будет непонятно, на что.
6. Если появились жжение, боль или зуд, прекратите и смойте средство водой.

Не заменяйте смазку разогревающими мазями и кремами, которые для интимной зоны не предназначены: по данным британской службы здравоохранения, такие средства могут усилить раздражение или привести к инфекции.

Это не пролонгатор

Средства с обезболивающими веществами — другой класс. ВОЗ (2012) пишет о презервативах с местными анестетиками, которые добавляют, чтобы отсрочить семяизвержение; смазки с лекарственными веществами подпадают под требования к лекарствам. В реестре Росздравнадзора «пролонгирующий» и «возбуждающий» встречаются как варианты одного гель-лубриканта, так что по названию линейки их легко спутать.

Если в составе есть обезболивающее вещество, внимательно прочитайте упаковку и гайд о пролонгаторах.

Как прочитать упаковку и проверить регистрацию

Что посмотреть на упаковке:

• Основа и совместимость. Вода, силикон или масло, и с какими материалами презервативов заявлена совместимость.
• Добавка с эффектом. Ментол, мятное масло, перец, метилникотинат, L-аргинин — что о них известно, см. выше.
• Начало состава. На каком месте стоит пропиленгликоль.

В продажу и применение медицинские изделия в России попадают только после регистрации, и гели-смазки в реестре Росздравнадзора есть. Если на упаковке есть номер РУ, проверьте его в реестре медицинских изделий: статус должен быть «Действует».

Заодно посмотрите, для чего изделие зарегистрировано. Например, у одного зарегистрированного согревающего геля-смазки цель — уменьшение сухости и дискомфорта. В графе о цели применения в найденных нами записях о возбуждении речи нет.

Возбуждающие средства для мужчин, женщин и двоих

В разделе есть три подраздела. Выберите нужный:

Возбуждающие средства, которые не относятся к смазкам и гелям, собраны в отдельном разделе.

Когда обратиться к врачу

• После средства появились боль, отёк или волдыри. Для мазей с ментолом и капсаицином FDA советует в таком случае прекратить их использование и сразу обратиться к врачу.
• Жжение, зуд или раздражение не прошли после того, как средство смыли, — к гинекологу или урологу.
• По британской службе здравоохранения, поводы для визита — необычные выделения, кровотечение между менструациями, после менопаузы или после секса, сухость, которая держится несколько недель, если домашние меры не помогают, и сухость, которая мешает в обычной жизни.
• Беспокоит снижение желания или трудности с возбуждением. Это вопрос к врачу, а не к выбору смазки.

Источники

• ВОЗ, ЮНФПА, FHI360. Дополнительные смазки для мужских и женских презервативов: применение и закупки (WHO/RHR/12.33), 2012
• ЮНФПА. Безопасные смазки для всех: технический бриф, 2022
• Систематический обзор: смазки для сексуального здоровья и благополучия, Sex Reprod Health Matters, 2021
• FDA. Классификация: персональная смазка (код NUC), 2026
• FDA 510(k) K221036: согревающая смазка на водной основе, 2022
• FDA 510(k) K123770: согревающая смазка-желе, 2013
• FDA 510(k) K120706: силиконовая смазка с ментолом, 2012
• FDA. Редкие случаи ожогов от безрецептурных мазей от боли в мышцах и суставах, 2012
• Агентство ЕС по лекарствам. Монография о плодах стручкового перца, 2015
• Агентство ЕС по лекарствам. Монография о масле мяты перечной, 2020
• Как ментол вызывает ощущение холода, Nature, 2002
• Как капсаицин вызывает жжение, Nature, 1997
• Метилникотинат и кровоток кожи, Skin Research & Technology, 2020
• Обзор: L-аргинин, оксид азота и коронарное кровообращение, Frontiers in Pharmacology, 2020
• Обзор: поиски феромонов человека, Proceedings of the Royal Society B, 2015
• Гиперосмолярные смазки и барьерная функция слизистой: модель in vitro, Toxicology Reports, 2018
• Служба здравоохранения Великобритании. Презервативы, 2024
• Служба здравоохранения Великобритании. Сухость влагалища, 2025
• ISSM. Как выбрать персональную смазку, 2021
• Федеральный закон № 323-ФЗ, статья 38 «Медицинские изделия», 2026
• Росздравнадзор. Реестр медицинских изделий, 2026

Частые вопросы