Мастурбация это нормально или Мифы о мастурбации, которые портят вашу сексуальную жизнь

Мастурбация это нормально! Мы хотим поделиться мнением экспертов США про мифы о мастурбации, которые не должны существовать. Чтобы больше людей могли наслаждаться своим опытом любви к себе.Если вы верите любому из них, пришло время пересмотреть свои взгляды на секс без партнера!

 

 

Миф 1-й: Мастурбация-это неправильно или плохо

Многие из нас выросли с отрицательными эмоциями вокруг мастурбации, потому что нам сказали, что это неправильно. Мастурбация-это нормальная и здоровая часть отношений с самим собой. В этом нет ничего необычного, и это нормальная часть изучения того, что включает в себя ваше сексуальное удовольствие.

 

 

Этот миф не просто плох, он может помешать вам чувствовать себя лучше и быть здоровее. – Вот именно. Мастурбация на самом деле хорошо для вас .

Доктор акушер-гинеколог США – Камила Филлипс, основатель сообщества “Calla Women’s Health” в Нью-Йорке.

Миф 2-й: Мастурбация-это измена

Вы, вероятно, слышали это раньше, и это так неправильно. Мастурбация может быть здоровым выходом во время периодов, когда ваше либидо выше, чем у вашего партнера. Тем не менее, во время мастурбации важно держать свой ум сосредоточенным на партнере и не использовать мастурбацию как способ избежать близости с вашим партнером.

Доктор Уайатт Фишер, лицензированный клинический психолог и ведущий подкаста о браке.

Миф 3-й: При длительной мастурбации не будет оргазма при реальном сексе

Если у вас есть пенис и вы мастурбируете, то это может оказаться правдой. При этом, вы можете привыкнуть к эякуляции во время определенных техник. Вам нужно только беспокоиться о том, что вы не сможете достичь оргазма во время вагинального полового акта, если вы используете слишком крепкую хватку, что может вызвать и другие проблемы.

Сексопатолог доктор Кристофер Райан Джонс

Миф 4-й: Мастурбация не дает тебе забеременеть

Доктор Джонс указывает на некоторые слухи, что если мужчина мастурбирует слишком часто, то он не сможете иметь детей. Потому что количество спермы будет слишком низким. Это правда, парам, у которых есть трудности с беременностью, рекомендуется иногда избегать мастурбации, но это логично, потому что у мужчины в паре буде низкое количество спермы, чтобы зачать. 

Если у вас нет этой проблемы, вам придется много мастурбировать, чтобы это произошло.
Мужчины, которые имеют нормальные параметры спермы, могут эякулировать ежедневно и все еще достигать беременности. Для женщин мастурбация не будет провоцировать овуляцию яйцеклетки или препятствовать зачатию”, – утверждает доктор Филлипс.

Миф 5-й: Вы можете стать зависимым от мастурбации

Беспокоитесь, что ваше удовольствие от мастурбации указывает на гораздо более серьезную проблему? Ты не один, но это тоже неправда. “Конечно, мастурбировать приятно”, – считает доктор Джонс. “Но до тех пор, пока ты можешь продолжать работать или выполнять свои другие обязательства, я бы не беспокоился о том, чтобы быть зависимым от этого.”

Пристрастие к сексу, порнографии и мастурбации часто является чрезмерным беспокойством, основанным главным образом на недостатке полового воспитания и признания в обществе.

Миф 6-й: Только одинокие мастурбируют

“Мне всегда грустно это слышать, – говорит доктор Джонс. “Большинство людей, которые находятся в отношениях, все еще мастурбируют. Однако самое печальное-это предположение, что есть что-то неправильное в том, что люди исследуют свое тело и наслаждаются своей сексуальностью. Все люди должны иметь удовольствие делая это.”

Доктор Филлипс соглашается. “Мы мастурбируем по очень многим причинам-чтобы снять стресс, сон, скуку, сексуальное освобождение и т. д. Мастурбация не является отражением нездоровых или дисфункциональных отношений и, по сути, может быть частью процветающего и сексуально здорового Союза.”

 

Миф 7-й: Мастурбация уменьшает ваше либидо

“Ваше либидо-это сложная биосоциальная, культурная, психологическая, эмоциональная и физическая концепция”, – говорит доктор Филлипс. “Хотя мастурбация может облегчить физическое желание, она вряд ли окажет подавляющее влияние на ваше либидо. Обращаясь к отношениям, физические, умственные и Психологические стрессоры гораздо более продуктивны в стимулировании вашего либидо.”

Миф 8-й: Вам не нужна смазка

Не так быстро! Мужская или женская, внешняя или внутренняя стимуляция, все вышесказанное лучше с смазкой. Немного смазки может пройти долгий путь для стимуляции вашего клитора с помощью руки или секс-игрушки снаружи. Смазка всегда должна использоваться для внутренней стимуляции любого рода, как правило, чтобы избежать крошечных разрывов в подкладке влагалища, что вызывает отсутствие ощущения с течением времени, и анус не является самосмазывающимся, так что это 100% времени, когда используется смазка.

Миф 9-й: Секс-Игрушки могут вызвать у вас неприязнь сексу с партнером

“Для меня это все равно, что сказать, что я могу так привыкнуть к гамбургерам, что больше не буду любить стейк”, – говорит Томас. “Можно ли немного привыкнуть к определенной игрушке после многократного и частого ее использования? Да, но перерыв на неделю или две обычно сводит это на нет. Используйте свою секс-игрушку самостоятельно, прежде чем вы используете ее с партнером, и вы, безусловно, можете зарезервировать часть своей коллекции для времени “только для вас”.”

Миф 10-й: Это приносит удовольствие, только если вы испытываете оргазм

Да, конечно, оргазмы-это весело, но вы когда-нибудь рассматривали мастурбацию без них? Хотя это правда, что большинство из нас мастурбируют, чтобы кончить, когда вы в последний раз просто играли со своим телом? Я имею в виду, действительно прикоснулся к себе и исследовал свои кривые, свои эрогенные зоны, играл с такими ощущениями, как давление или температура, и тому подобное? – спрашивает Томас. Время от времени играя с самим собой, будь то просто время исследования с вашим телом или, как своего рода прелюдия для себя, прежде чем вы сосредоточитесь на оргазме, дает вам карту вашего постоянно меняющегося тела, ту, которую вы можете показать своему партнеру, как ориентироваться.

Мастурбация не требуется постоянно, и это нормально, если вы просто не так сильно хотите. Но если вы избегаете этого, потому что вы верите в любой из этих мифов, сейчас самое подходящее время, чтобы пересмотреть. Вы заслуживаете большего удовольствия, оргазмов и любви к себе в своей жизни, так что вперед и трогайте себя! И если вы хотите секс-игрушку, чтобы сделать его проще и лучше, то вы запросто можете подобрать любую понравившуюся в нашем разделе секс игрушек для мужчин и для женщин.