Могут ли мастурбация и вибраторы вылечить депрессию

Могут ли вибраторы и другие секс-игрушки помочь при депрессии? Несмотря на то, что на первый взгляд это может показаться глупым, ответ на этот вопрос может иметь смысл. Наличие одного или двух вибраторов может значительно помочь человеку достичь сексуального удовольствия. И хотя внутренняя и внешняя стимуляция является основной целью любой секс-игрушки, они могут иметь и другие интересные и даже полезные применения.

В этой статье основное внимание будет уделено связи между использованием игрушек для взрослых и смягчением депрессии.

Глубокая депрессия

Прежде чем говорить о вибраторах и мастурбации, нам нужно сосредоточиться на самом заболевании. Депрессия — серьезное психическое и поведенческое расстройство с тяжелыми последствиями. По данным ВОЗ, примерно 5% людей во всем мире страдают депрессией, что составляет около 400 миллионов человек! При этом по крайней мере 20% не получают должного лечения, что в конечном итоге может закончиться весьма печально.

Депрессия — это не та болезнь, к которой можно относиться легкомысленно. По этой причине мы настоятельно рекомендуем нашим читателям обратиться к профессионалу, если у них проявляются какие-либо симптомы депрессии. Естественно, сопутствующая покупка нескольких вибраторов также является хорошей идеей, но не забудьте сначала поговорить со своим врачом! (Про депрессию, а не про секс-игрушки, хотя если вам не нравится доктор — тогда можно болтать и о секс-игрушках).

Если говорить о симптомах, у депрессии довольно много заметных признаков. Однако существует общая проблема диагностики этого заболевания, а именно, что довольно много признаков, которые мы собираемся перечислить, совпадают с другими психологическими проблемами, включая тревогу и даже паническое расстройство.

Мужчины и женщины зачастую испытывают разные симптомы, указывающие на депрессию, тем не менее обычно они связаны со следующими факторами:

• Настроение;
• Эмоциональное благополучие;
• Физическое благополучие;
• Когнитивные способности;
• Общее поведение;
• Режим сна;
• Сексуальный интерес.

Так взрослые мужчины, страдающие от депрессии, будут раздражительными, злыми, грустными, одинокими и могут потерять интерес к повседневным делам (да, в том числе и к мастурбации). Кроме того, они могут поддаться саморазрушительному поведению, такому как употребление алкоголя.

Женщины в депрессии также испытывают много негативных эмоций. Среднестатистическая женщина с депрессией будет иметь проблемы со сном, головные боли, изменения настроения и аппетита. Также они могут иметь замедленную речь.

Возможные причины депрессии

Есть веская причина, по которой слово «причина» стоит здесь во множественном числе. Сотни миллионов людей, страдающих от депрессии могут иметь для этого сотни миллионов причин.

В целом мы можем разделить причины на три категории:

• Биологические/физические причины
• Социальные причины
• Нездоровый образ жизни

Биологические причины могут быть вызваны одной из причин:

• Бессонница
• Хронические болезни
• Болезнь Паркинсона
• Инфаркт
• Инсульт
• Рак

При этом причины физической депрессии не обязательно могут быть связаны с болезнями. Бывает так, что некоторые члены семьи уже испытывали симптомы депрессии из-за физических проблем и вы просто переносите их опыт на себя.

Социальные проблемы, в отличие от биологических, охватывают всё, на что влияет ваше окружение. Например, люди, у которых в семье были случаи насилия, с большей вероятностью страдают депрессией. То же самое касается людей, которые стали жертвами булинга и издевательств.

Наконец, нездоровый образ жизни может напрямую вызывать симптомы депрессии. Наиболее частым виновником является злоупотребление психоактивными веществами, будь то алкоголь, никотин или наркотические вещества. Если вы собираетесь злоупотреблять чем-либо, пусть это будут ваши секс-игрушки.

Различные виды депрессии

Да, как и товары в нашем секс-шопе, даже депрессия бывает разных видов. Они различаются в зависимости от того, как долго они длятся, насколько они интенсивны и как вы можете с ними обращаться (да, двойное значение намеренно; мы продаем людям секс-игрушки и такие шутки – наш хлеб с маслом). Как правило, мы можем выделить четыре основных типа депрессии:

• Большое депрессивное расстройство или БДР;
• Стойкое депрессивное расстройство или Дистимия;
• Послеродовая депрессия;
• Биполярная депрессия.

Из этих четырех, Большое депрессивное расстройство является наиболее интенсивным. Больной будет чувствовать себя полностью и совершенно бесполезным, не желая заниматься своими делами и иметь суицидальные мысли. Такое состояние также наносит реальный физический вред человеку, поскольку будет нарушен режим сна. Вес людей с БДР может резко изменится в ту или иную сторону.

Стойкое депрессивное расстройство не такой интенсивное или подавляющее, как БДР, но оно имеет хронический характер, то есть будет длиться намного дольше. Большинство симптомов такие же, как и при БДР, но вы по-прежнему сохраняете свой вес, аппетит и режим сна.

Послеродовая депрессия затрагивает только недавно родивших женщин. Иногда мать чувствует что-то, что называется бэби-блюз, т. е. чувство грусти и пустоты сразу после рождения. Обычно эти чувства проходят через пару дней, но если они сохраняются в течение нескольких недель, это явно депрессия.

Наконец, есть так называемые депрессивные эпизоды, через которые проходят люди с биполярным расстройством. Как правило, человек демонстрирует периоды приподнятого, энергичного поведения, за которыми следуют часы подавленности и грусти. Любое поведение может взять верх над вашим настроением и доминировать над ним в течение дня.

Возможные лечебные средства от депрессии

Нет, мы все еще по-прежнему не собираемся рассматривать вибраторы, как средство от депрессии. Прежде чем обсуждать преимущества этой толстой пластиковой (или силиконовой) волшебной палочки, нам нужно рассмотреть другие методы. Однако мы также не будем здесь заострять внимание на антидепрессантах – это работа профессионалов. Мы не медицинские эксперты — мы специализируемся на том, чтобы хорошо провести время.

Что касается немедицинских лечебных средств, мы можем использовать несколько подходов. Некоторые из них включают прием биоактивных добавок; другие сосредоточены на изменении модели вашего поведения. Их всех объединяет тот факт, что люди, страдающие депрессией, пробовали данные методы на себе. Показатели успеха варьируются, но большинство людей сообщили о положительных результатах.

Как страдающий депрессией, вы можете подумать об изменении своей модели поведения. Это будет включать достаточное колочество сна, сбалансированное питание, физические упражнения и активное общение. И действительно, мы знаем, о чем вы думаете, и вы правы — игра с самим собой соответствует такому образу жизни. Все это звучит невероятно сложно. Однако чем больше вы занимаетесь, тем лучше вы будете себя чувствовать в долгосрочной перспективе.

Одна из самых сложных моделей поведения, которую необходимо изменить во время депрессии, — это зависимость. Курение, употребление алкоголя и других психоактивных веществ могут на какое-то время улучшить ваше самочувствие. Но со временем эти вещества только усугубят вашу депрессию. Таким образом, лучшим выходом будет бросить курить и сосредоточиться на каких-либо активностях.

Наконец, есть биодобавки. Прямо сейчас на рынке полно товаров, содержащих вещества, смягчающие симптомы депрессии. Эти материалы включают 5-гидрокситриптофан, S-аденозил-L-метионин, омега-3 жирные кислоты и витамины B и D.

Как мастурбация может помочь от депрессии

Избавившись от большей части информации о депрессии, давайте сосредоточимся на одном из лучших видов сексуального удовлетворения – мастурбации.

Хотите верьте, хотите нет, но мастурбация глубоко укоренилась в нашей культуре. И хотя у древних не было силиконового или пластикового вибратора, они все же находили время, чтобы поиграть с собой. Но, к сожалению, со временем мастурбация стала табуированной темой, как и сам половой акт. В результате вы легко можете найти пары, которые предпочитают не говорить об этом.

Почему мастурбация до сих пор табу

Грубо говоря, мастурбация остается табуированной темой в первую очередь из-за религии. Мастурбация является естественной частью человека в наше время, тем не менее различные религиозные группы, в том числе христиане, мусульмане, иудеи и даже буддисты, сегодня осуждают эту практику.

На протяжении веков религиозные лидеры считали мастурбацию девиантным поведением. Некоторые группы даже связывали мужскую мастурбацию с гомосексуализмом, еще одной запретной темой в мировой истории. Кроме того, любой половой акт, который люди совершали вне брака, считался греховным, поэтому доставлять себе удовольствие оставалось под запретом.

Забавно, что эти религиозные взгляды на мастурбацию создали ряд мифов, связанных с этой практикой:

• Если вы будете слишком усердствовать, то вы ослепните;
• На ваших руках будут расти волосы;
• При мастурбации ваш пенис будет уменьшаться или изгибаться в сторону;
• Вы станете физически слабым;
• Ваши умственные способности начнут снижаться;
• Маструбация приведет к эректильной дисфункции или импотенции;
• У вас будет низкое количество сперматозоидов;
• Вы окажетесь бесплодным;

Нам сложно комментировать данные предубеждения, хотя бы потому, что каждый раз, когда мы ласкали свой клитор думая о соседском парне наш уровень IQ постоянно снижался бы, непременно уходя в минус.

Преимущества мастурбации

Благодаря медицине и проведенным исследованиям мы знаем, что мастурбация полезна как мужчинам, так и женщинам. Более того, это намного безопаснее, чем оральный и вагинальный секс вместе взятые. Ниже приведены некоторые преимущества, которые могут заставить вас чаще стимулировать клитор или поглаживать пенис.

Снижение риска рака простаты при мастурбации

Несколько исследований, проведенных в период с 2004 по 2016 год, показали, что мужчины, которые мастурбировали чаще чем один раз в месяц, снижали риск развития рака простаты на целых 33%. Поскольку рак простаты убивает примерно 30 000 мужчин в год только в США, на него стоит обратить внимание.

Маструбация, как помощь при менструальных спазмах

Женщины знают, какими болезненными и раздражающими могут быть менструальные спазмы. К счастью, мастурбация помогает справиться с этим состоянием. Когда вы мастурбируете, ваше тело высвобождает нейромедиаторы: дофамин, окситоцин и серотонин. Они играют важную роль в том, чтобы тело чувствовало себя хорошо, подавляя боль от менструальных спазмов.

Повышение иммунитета при мастурбации

Стимуляция точки G и мужская мастурбация приводят к выбросу гормона кортизола. Это вещество помогает укрепить иммунную систему вашего организма. Если вам необходимо немного облегчить боль или нужно быстро вылечиться от простуды или гриппа, немного подергайте свои нижние области.

Снятие стресса при мастурбации

Кортизол, хотя и полезен, также повышает уровень стресса. Однако, как только вы достигнете оргазма, высвобождение окситоцина снизит уровень кортизола и, таким образом, снизит уровень стресса.

Улучшение настроения при мастурбации

Дофамин может быть самым важным среди многих веществ, которые ваше тело выделяет во время оргазма. Этот нейротрансмиттер — то, что мы в просторечии называем «гормоном хорошего самочувствия». Наше тело вырабатывает тот же самый гормон, когда мы едим что-то невероятно сладкое или острое или получаем награду за какое-то достижение.

Улучшение сна при мастурбации

Это является штампом, что мужчины склонны засыпать после секса (вы должны знать, что многие женщины покупают вибраторы именно из-за этого). Но это правда. Во время оргазма ваше тело вырабатывает несколько гормонов, таких как пролактин, который помогает вам отдохнуть и расслабиться. Таким образом, после мастурбации вы можете легко настроится на сон и быстро уснуть.

Снижение калорий при мастурбации

Стимуляция члена или клитора могут помочь вам сбросить несколько килограммов. Во время полового акта мужчины сжигают примерно 4,2 калории в минуту, а женщины — около 3,1. Вы можете достичь этих цифр с помощью мастурбации, если ваше тело двигается примерно так же, как во время обычного секса.

Улучшение когнитивных способностей

Люди, которые часто занимаются сексом или мастурбируют, часто имеют лучшую память, чем те, кто не делает этого обычно или воздерживается. Кроме того, они набирают высокие баллы в вербальных упражнениях и при заполнении анкет, демонстрируя острые навыки критического мышления.

Улучшение сердечного здоровья

Один из многих мифов о чрезмерном сексе и мастурбации заключается в том, что это может привести к сердечному приступу. Однако ситуация выглядит диаметрально противоположно. У мужчин и женщин, которые мастурбируют несколько раз в неделю, меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем у тех, кто мастурбирует реже одного раза в месяц.

Выводы о мастурбации в борьбе с депрессией

Итак, как видите, мастурбация может реально помочь при депрессии. Это способ вашего тела сказать: «Выпусти пар».

В интернете есть большое число истории и отчетов от женщин, которым в результате мастурбации удалось снизить уровень своей депрессии. Мы осознаем о чем пишем, поэтому вы должны воспринимать каждую из этих историй с большой долей скептицизма. Однако не исключено, что, как и физические упражнения и правильная диета, так и качественные вибраторы обеспечат столь необходимое психологическое и психическое облегчение, что имеет решающее значение для страдающих депрессией.

Какой вибратор следует использовать

Внутренняя и внешняя стимуляция работает по-разному с каждым человеком. Имея это в виду, то, что может быть лучшим типом вибратора для некоторых, может не работать для вас, и наоборот. Например, некоторые предпочитают ощущение медицинского силикона, в то время как другие предпочитают твердый пластик. Точно так же многие могут наслаждаться вибратором управляя им удаленно с помощью смартфонов или планшетов. В то же время вы можете предпочесть сделать это по старинке.

К счастью, есть много разных продуктов, из которых вы можете выбирать, с широким спектром режимов и шаблонов вибрации. Некоторые из них будут иметь шнур питания, а другие будут работать от батареек. Так что это действительно зависит от того, на что вы настроены.

Какие вибраторы может предложить Love Flex? Ну  только лучшие вибраторы, естественно! Список включает, но не ограничивается:

• Клиторальные вибраторы изогнутой формы;
• Анально-вагинальные вибраторы;
• Вибропульки;
• Гладкие силиконовые вибраторы для точки G;
• С радиоуправлением;
• Вращающиеся вибраторы;
• Стимуляторы простаты.

Если мы говорим о самой депрессии, то нет. Единственный способ, которым вибратор может вызвать у вас депрессию, — это если его батарейка разрядится посреди сеанса мастурбации.

Однако есть способы, которыми секс-игрушка может негативно повлиять на ваше здоровье. Например, если вы не используете правильную смазку, вы можете повредить внутреннюю часть влагалища или ануса. Поэтому мы рекомендуем смазку на водной основе для большинства наших продуктов. Мы также рекомендуем выбрать вибратор, размер которого не вызовет затруднений при извлечении.

Если у вас есть секс-игрушка, которой вы делитесь со своим партнером (партнерами), вам нужно хорошо о ней заботиться. Вы можете заразиться инфекциями, передающимися половым путем. Таким образом, вам придется быть осторожным, как вы обращаетесь со своими игрушками. Если необходимо, не стесняйтесь использовать презерватив на выбранном вами вибраторе для дополнительной безопасности.

Вибраторы и депрессия: несколько заключительных слов

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что вибраторы не могут вылечить депрессию, но помогут вам в ее лечении. Если вы регулярно мастурбируете и испытываете оргазм, вы помогаете своему телу оставаться в тонусе. Итак, если вибраторы помогают вам обрести душевное спокойствие, рекомендуем купить игрушку или две.